#正念卡 2/2

2月11日讀畢需時 1 分鐘

今日正念彩虹卡：我知道如何快樂。

我知道如何快樂。我知道如何放下自己無法改變的。我知道如何專注在自己能改變的。我明白快樂有助身心健康。我知道我的能量很珍貴很寶貴。 ❤️有共鳴留言yes❤️ I know how to be happy. I know how to let go of that I...

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2月6日讀畢需時 2 分鐘

彩虹正念卡/366正念卡一日工作坊❤️ 2025年身心健康是關鍵，從去年底至今年初，各種天災與流感病毒🫢 2025的眾多星象換位、眾星在牡羊座、太陽磁暴等都對人類身體帶來巨大影響。當我們能運用彩虹靜心清理脈輪、平衡脈輪、再用正念覺察回到當下的能量，能快速又簡單支持自己心...

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2月1日讀畢需時 3 分鐘

2025年2月-5月桑吉塔課程名稱：青少年正念課直播主題：大谷翔平的人生9宮格內容：學9宮格思考術，規劃自己想要的人生! 成為自己生命的明星! 對象：13歲-18歲(歡迎分享給青少年家長們) 時間：2025年2月7日 19:00-20:00台北...

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